Pa je prišla, Pomlad. Z novo močjo, radostjo in zagonom. Odprimo se njenim energijam, vsrkajmo jih vase, naj nas poživijo, da vstanemo z novim začetkom. Tako uči in spodbuja tudi veliki duhovni učitelj Vivekananda:

Eden izmed načinov, kako razvijemo notranjo moč je, da začnemo bolj zavestno dihati: večkrat čez dan bodimo pozorni na dihanje, kakršno koli je in kjer koli v telesu ga čutimo. Gre za najenostavnejšo stvar, ki jo lahko naredimo, da se bomo počutili bolj uravnovešeno. Lahko se tudi naučimo meditirati ali pa se samo potopimo za nekaj trenutkov v tišini vase, da umirimo misli in spraznimo glavo. S pozornostjo na dih boste sčasoma začutili v sebi moč in voljo, da se prerodite in zasijete v vsem svojem sijaju.

Barbara Škoberne

Če sprejmemo stvari, kakršne so, si prihranimo napor in energijo.

Ko najdemo dobro v sedanjosti, ne v preteklosti ali prihodnosti, se počutimo izpolnjene.

Če se ne držimo slepo svojih idej, postanemo bolj fleksibilni.

Če ne zahtevamo, da svet deluje, kot bi radi, se osvobodimo brezštevilnih skrbi.

Ko spustimo, najdemo radost življenja.

Piero Ferrucci

Te besede je nekdo napisal na zid, mimo katerega se občasno peljem. Verjeli ali ne, še vedno ko sem jih zagledala, sem se nasmehnila. Kaj povzroči, da se nasmehnete vi?